Fitness und Ernährung soll nicht länger ein großes Geheimnis sein.
Auf der Suche nach Deinem Training oder Workout? Ganz egal für was Du Dich entscheidest, wir bauen Dir in unserem Coaching Deinen eigenen Weg zum Erfolg - ganz auf Deinen Alltag abgestimmt. Du bekommst Spaß und endlich die Ergebnisse, die Du auch verdienst! Lösungen für jedes Fitnesslevel und Deinen Workout-Spot: zuhause, im Gym oder draußen! Nutze unsere Erfahrung aus dem erfolgreichem PT und lass Dich von den #positivevibes anstecken! Deine Zeit für Veränderung beginnt jetzt...

BURN

BURN

Abnehmen durch maximale Fettverbrennung
FAKT:
Du fühlst Dich zu dick oder in Deinem Körper nicht mehr wohl. Dein Gewicht ist zu hoch und die Waage ist nicht gerade Dein Freund. Du willst endlich Abnehmen. Du hast sogar schon mehr als eine Diät durchgeführt, um abzunehmen. Nicht zum ersten Mal bist Du in die JoJo-Falle getappt. Du hast im Dschungel von Kohlenhydraten und Fett, Stoffwechsel und Fasten, Low Carb oder Low Fat längst den Überblick verloren. Jetzt benötigst Du professionelle Begleitung für eine dauerhafte Lösung.

DEIN WUNSCH:
Du willst Abnehmen, Dein Gewicht reduzieren und Deinen Körperfettanteil senken. Du sehnst Dich nach einem schlanken Körper oder dem flachen Bauch. Du willst abwechslungsreiche Workouts und ein neues Lebensgefühl. Du benötigst umsetzbare Routinen für Deinen persönlichen Alltag und Lösungsansätze für jede Lebenssituation. Du wünschst Dir eine alltagsnahe Ernährung ohne Diät um endlich Abzunehmen.

DEIN PROBLEM:
Dir fehlen Wissen und Motivation, um abzunehmen. Welches Training verbrennt am meisten Fett? Welche Intensität bei Übungen oder im Cardio ist am effektivsten? Was ist am besten, um Deine Fettverbrennung zu maximieren? Zudem hast Du Angst vor dem JoJo-Effekt. Du weißt nicht mehr was Du essen darfst und leidest ständig unter Hunger. Eine Ernährungsumstellung bekommst Du allein nicht hin.

UNSERE LÖSUNG FÜR DICH:
Abwechslungsreiche und effektive Workouts bringen Spaß und Erfolg beim Abnehmen. Wir helfen Dir beim Dranbleiben. Du hast die Wahl zwischen schnellem Erfolg für ein kurzfristiges Ziel oder dem harmonischen Weg zu langfristigem Erfolg. Wir zeigen Dir Lösungen zum Halten Deines Wohlfühlgewichts. Wähle zwischen Intervalltraining oder Slow & Steady. Der korrekte Einsatz von Kraft- oder Kraftausdauer und intuitiver Ernährung oder Kalorien zählen hilft Dir dabei, kontinuierlich Gewicht zu verlieren. Unsere Ernährungsphilosophie unterstützt Dich und wir vermeiden gemeinsam Heißhungerattacken.

 
  • Ernährungscoaching
  • Gewicht verlieren
  • Fett verbrennen
  • Fit und schlank
  • Motivation
  • Gesund ernähren
  • Selbstbewusst und stolz auf Dich sein
  • Wohlfühlen
  • Wohlbefinden
  • Durchhaltevermögen lernen
  • Spaß haben
  • Stoffwechsel anregen