Du hast häufig Rückenschmerzen oder Verspannungen in Nacken und Schulter. Deine Rückenschmerzen sind akut oder gar chronisch. Du willst etwas gegen Deine Rückenschmerzen tun oder präventiv gegen Rückenschmerzen vorbeugen. Deine Körperhaltung ist schlecht. Du hast sogar einen Hohlrücken, Flachrücken, Hohlrundrücken, Totalrundrücken oder Skoliose. Du sitzt viel oder hast viel Stress, was Deine Rückenbeschwerden verursacht.

 

• Zugang zur App für Deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan

• Trainiere zuhause, equipped und im Gym inklusive Downloadfunktion für Offline Nutzung

 

WUNSCH:

Du willst einen gesunden und starken Rücken ohne Rückenschmerzen. Du willst endlich die Ursache Deiner Rückenbeschwerden beheben, statt nur Symptome zu bekämpfen. Du wünschst Dir geeignete und flexible Hilfestellungen bei akuten Rückenschmerzen: wann und wo Du willst. Du willst effektive Lösungen, die Dir dauerhaft helfen, ohne auf Hilfe angewiesen zu sein. Vielleicht benötigst Du auch eine selbstbewusste Körperhaltung für Deine Karriere.

 

• über 1.500 Übungen inklusive Bildern und Anleitungsvideos für jedes Fitnesslevel

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PROBLEM:

Du weißt nicht, welche Rückenübungen für Dich geeignet sind. Auch benötigst Du professionelle Anleitung zum Dehnen Deiner Rückenmuskulatur. Wie behebst Du die Ursache, statt immer nur die Symptome zu lindern?
 

• Integriertes Progress Tracking, das Deine Fortschritte misst und Erfolge festhält

• Persönlicher Chat, Support und Motivation via App

 

LÖSUNG:

Schnelle, effektive und dauerhafte Hilfe bei Deinen Rückenbeschwerden. Ursächliche Behebung Deiner Rückenschmerzen statt Symptombehandlung. Du bekommst grundlegende Lösungen für Dein individuelles Problem. Stressabbau und Tonus - Regulierung durch gezieltes Rückentraining. Schnelle Soforthilfe bei akuten Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Info Grafiken aller Rückenproblematiken.