Fitness und Ernährung soll nicht länger ein großes Geheimnis sein.
Unsere kostenfreien Basis Rezeptideen für Dich du Deine gesunde Ernährung. Unschlagbar einfach und zum Nachmachen geeignet. Erfahre, dass gesund = lecker bedeutet und Dich mehr als ein Rezept überzeugen wird. Erlebe schnelle und fitnesstaugliche Rezepte für Deinen Geschmack. Du musst kein Sternekoch sein, um unsere Rezepte nach zu kochen. Probiere auch unsere vegetarischen Basics. Worauf wartest Du noch?

Jeder liebt Käsekuchen

Davon darf´s ein Stück mehr sein
Einfach
High-Protein
Eier trennen und das Eiklar steif schlagen. Dies wird zuerst auf die Seite gestellt. Alle anderen Zutaten miteinander verrühren und nun den Eischnee unterheben. Die Käsekuchencreme muss flüssig sein, wenn sie in eine mit Backpapier ausgelegte Springform gefüllt wird.

70 Minuten bei 170 Grad bis er goldbraun wird, danach noch 20 Minuten im Ofen ruhen lassen. Dann über Nacht auskühlen.
Zutaten
  • 750g Magerquark
  • 200g Frischkäse light (0,2% erhältlich von Exquisa)
  • ½ Tasse Leinöl
  • 500ml Milch 1,5%
  • 1 Pck. Vanillinzucker
  • 2 Pck. Vanillepuddingpulver
  • 3 Eier