Unsere
Vision

„Fitness und Ernährung soll nicht länger ein großes Geheimnis sein.
Wir unterstützen Dich, indem wir komplexe Themen auf einfache Art erläutern.“

Susi & Chris

Auf der Suche nach Deinem Training oder Workout? Ganz egal für was Du Dich entscheidest, wir bauen Dir in unserem Coaching Deinen eigenen Weg zum Erfolg - ganz auf Deinen Alltag abgestimmt.

Workouts für Zuhause Und Dein Gym!

Effektive Workouts für den Po

Bootylicious mit Susi Geis

Bikini Champion Susi bringt Deinen Po in Bestform

Effektive Workouts für Dein Sixpack

ABS & CUTS mit Chris Geis

Dein Sixpack, den Du sonst nur von Magazincovern kennst

Effektive Workouts für Deine Gesundheit

HEALTHY & HAPPY mit Susi & Chris Geis

Personal Trainer Wissen für Gesundheit und Prävention in jeder Lebenslage

Effektive Lösungen für Deinen Rücken

BETTER POSTURE mit Susi & Chris Geis

Gesunder und starker Rücken, Rückenprävention, Rückenschmerzen & Fehlhaltungen beheben

Workouts für dicke und starke Arme

GUN GAINS mit Chris Geis

Bring Deine dünnen Arme endlich zum Explodieren

Abnehmen und Fettverbrennung mit unseren Workouts

BURN mit Susi & Chris Geis

Abnehmen durch maximale Fettverbrennung

Workouts für den Traumkörper oder Deine Bikinifigur

STRONG CURVES mit Susi Geis

Der perfekte Traumkörper aus Susis Erfahrung als dreifacher Bikini-Champion

Muskelaufbautraining für massive und natürliche Muskeln

BUILD mit Chris Geis

Vom Lauch zu maximalen Muskeln, ohne dass Du gleich ein Bodybuilder werden musst.

Schnelle Problemzonen - Workouts

BEAUTIFUL mit Susi Geis

Wie wundervolle Frauen ihre Problemzonen effektiv bekämpfen: Bauch, Beine, Po und Winkearm

Die besten Workouts für Dein Krafttraining

STRONG & PURE mit Chris Geis

Die Vorteile puren Krafttrainings? Weniger Diät, viel Energie und neue Rekorde

Alle Workouts auf einen Blick

Wir sind Dein Stress-Senker und Gute-Laune Moment

Wir lehren ohne Verbote, dafür mit Vernunft und Verstand

Wir helfen Dir mit Lösungsansätzen die wirklich funktionieren

Entdecke mehr über uns

Unsere kostenfreien Basis Rezeptideen für Dich du Deine gesunde Ernährung. Unschlagbar einfach und zum Nachmachen geeignet. Erfahre, dass gesund = lecker bedeutet und Dich mehr als ein Rezept überzeugen wird. Erlebe schnelle und fitnesstaugliche Rezepte für Deinen Geschmack. Du musst kein Sternekoch sein, um unsere Rezepte nach zu kochen. Probiere auch unsere vegetarischen Basics. Worauf wartest Du noch?