Unsere
Vision

„Fitness für jedermann, jede Frau und jeden Körper!“

Wir lieben es, dass kein Mensch wie der andere ist. Darum sind individuelle Trainings und Workoutpläne unsere Herausforderung. Mit unserem Custom Coaching in der App bringen wir Dich persönlich im 1:1 an Dein Ziel. Du kannst jederzeit easy mit uns in Kontakt treten und uns kennenlernen. Es ist ganz einfach: Gib Schweiß raus und Du bekommst Glück rein!

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Muskelaufbau für Frauen

Für alle mutigen Frauen, die für glitzernde Workouts und Training mit Gewichten offen sind!

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Bikinifigur

Wie wundervolle Frauen ihre Problemzonen effektiv bekämpfen: Bauch, Beine, Po und Winkearm

Upgrade Training App

Muskelaufbau für den Po

Bring Dein Gesäß in knackige Bestform.

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Fitness und Ernährung verständlich erläutert im Training Blog.

Deine flexiblen Personal Trainer in unserer 1:1 Coaching App.

Personal Training für alle, die großartiges erreichen wollen.

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Fitness Food ist schnell und einfach. Wenn Du Dir einen gesunden und fitten Lifestyle aneignen willst, kommst Du daran nicht vorbei. Wir haben ein paar Fitness Meals für Deinen schnellen Einstieg in die gesunde Ernährung vorbereitet. Die Rezepte kannst Du easy umsetzen und sind natürlich for free.

FITNESS soulfood

Peanut Butter Magerquark

Für alle Erdnussbutter - Liebhaber

Mediterranes Omelett

Ob als Frühstück, mittags oder abends

Smoothie à la Susi

Geschmacksexplosion mit Kakao

Lachsfilet leicht gemacht

Omega 3 und Low Carb in einem Gericht

Jeder liebt Käsekuchen

Davon darf´s ein Stück mehr sein

Veggie Auflauf

Mediterraner Feta-Käse aus dem Ofen

Skyrella

Die magere Power Protein Bombe

Thunfisch mal anders

Feeling wie am Mittelmeer

Smoothie à la Chris

Power für Deinen langen Arbeitstag

Leichter Genuss

Fruchtiger Hüttenkäse mit Mandelnote

alle soulfood rezepte für deine fitness

training Blog

Ein Fitness Blog, der Dich wirklich weiterbringt. Hier findest Du relevanten Speed Content zu häufigen Fitness Mythen und den wichtigsten Themen aus Training, Ernährung und Gesundheit. Für schnelle Learnings mit Mehrwert in kurzer Lesezeit.